男人精气不足要多喝这一碗汤,详细配方与做法

阅读:902019-10-07

客家人喜欢的一道养精汤,材料做法简单,代孕中的男人要多喝哦!准备的材料有:芡实,红枣,牡蛎,瘦肉,淮山,枸杞1、把瘦肉切成块,大块一点点无所谓,放到锅中焯水2、准备一个炖锅3、把焯好水的猪肉洗净倒进炖锅中4、枸杞放在一边备用,其他材料一起放进炖锅中5、倒入适量的清水,加上几块姜片,盖上盖子6、另外准备一个锅,把炖锅放进去,什么锅都可以,盖上盖子7、炖2个小时8、时间差不多时,把枸杞加进去,盖上盖子,再炖10分钟就可以了9、炖好后,加上适量的盐调味这一道鲜甜美味的养精汤就做好了,喜欢的朋友学一下!对你说:我是铁头,一个爱下厨、爱做菜的客家男人!这里没有华丽的语言,没有富丽堂皇的环境,有的只是用心为家人做菜的铁头,与详细的家常菜谱!世间唯有美食与爱不可辜负;吃食是一种幸福,品味是一种情趣,下厨更是一种快乐!每天分享一道菜,想要记住我,那就动动母指长按以下二维码:客家人铁头

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